Книга: Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]

Оглавление книги

• Николс, Уоллес БЛИЖЕ К ВОДЕ Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь
• Предисловие
• Введение
• Глава 1. Почему мы любим воду?
• Наше (эволюционирующее) отношение к воде
• Вода и эмоции
• Истоки Голубого разума
• Глава 2. Вода и мозг: нейробиология и Голубой разум
• Как мы изучаем мозг
• Как работает человеческий мозг
• Глава 3. Доплата за воду
• Попытка дать определение в высшей степени субъективному состоянию
• Как чувствует наш мозг
• Психофизиология счастья
• «Экологически чистое» счастье
• Что мы ценим и почему?
• Сколько вы готовы заплатить, чтобы в вашей жизни было больше воды?
• «Голубой» отпуск
• Штормы, эрозии и наводнения: обратная сторона близости к воде
• Глава 4. Чувства, тело и неподражаемая голубизна
• Зрение и вода
• Цвет
• Движение без движения
• Аромат воды. Ее запах и вкус
• Ощущение воды: тело, мозг и органы чувств
• Флоатинг-капсула : как мозг реагирует на отсутствие ощущений
• Глава 5. Голубой разум в работе и игре
• В воде: плавание
• В воде и на ней: серфинг
• Под водой: дайвинг
• У воды: рыбалка
• На воде: лодочники, паддлбордисты, байдарочники и каякеры
• Работа, связанная с водой: профессиональные водники
• По течению
• Глава 6. Красный разум, Серый разум и Голубой разум: вода и ее польза для здоровья
• Красный разум
• Много шума из ничего
• Общество анонимных многозадачников
• Внимание, отвлечение, и как вода изменяет наш мозг
• Голубой разум… спаси меня!
• Вода, вода — снаружи и внутри
• Как пребывание у воды улучшает психическое здоровье
• Вода исцеляет разум
• Вода исцеляет от пагубной зависимости
• Аутизм и вода
• «Возьмите две волны…»
• Глава 7. Вода объединяет
• Пропустите эту главу (и возвращайтесь к работе)
• Сыграй мне перед смертью
• Вода и творчество
• Вода как муза
• Претенциозные и сентиментальные
• Я согласен (с собой)
• Ченнелинг
• Эффект аквариума
• Тишина и грохот
• Вода, природа и оптимальный мозг
• Поиск «потока» в воде
• В нужном месте
• Глава 8. Просто наладьте связь
• Связь с природой
• Рыба за миллион долларов
• Наши психологические взаимоотношения с миром
• Эмпатия, сострадание и единение
• Сердца и мысли
• Наши (многоуровневые) отношения с водой и миром
• Шиворот-навыворот: мы подвержены влиянию того, что сами же испытываем
• Расскажите свою историю о воде
• Большой всплеск
• Карман, полный океана
• Глава 9. Миллион «синих мраморов»
• От автора
• Максимально полезные книги от издательства «Манн, Иванов и Фербер»
• Над книгой работали
• Сноски из книги
• Содержание книги
• Популярные страницы