Книга: Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]

Ченнелинг

Ченнелинг[69]

Как мы уже обсуждали, пребывание на воде, в ней или рядом с ней, проникающее и насыщающее все наши чувства, успокаивает гиперактивный разум. Происходит это из-за использования эволюционно древнейших нейронных «карт» и связанных с ними нейрохимических реакций. Кроме того, это помогает человеку входить в состояние, неслучайно названное еще одним «водным» термином, — в состояние «потока», благодаря которому мы получаем доступ к пассивному, подобному сну, режиму работы мозга, одновременно восстанавливая способность фокусировки и выполнения когнитивных и творческих задач с большей легкостью. Вода вдохновляла некоторые из величайших искусств прошлого, вдохновляет она и многие авангардные произведения современного искусства. И вся эта оптимальная деятельность нашего мозга может начаться с одного-единственного взгляда в окно или прогулки по берегу.