Книга: Почему собаки гораздо умнее, чем вы думаете

Лекарство для одиноких сердец

Собаки могут быть отличными товарищами во всевозможных ситуациях, но не в случае, когда хозяину недостает любви. Почти 90 % опрошенных признаются, что отношения с другими людьми наполняют их жизнь смыслом. Но мы живем все более изолированно, многие наши контакты с друзьями ограничиваются компьютерным общением. Все мы время от времени ощущаем одиночество. Тяжелое одиночество может переживаться болезненно, угнетать, приводить к снижению самооценки и даже вызывать чувство безнадежности. Из-за одиночества человек может страдать от головных болей, язв и бессонницы. В свою очередь, эти проблемы нередко приводят к ДТП, алкоголизму и даже суицидам. В одном источнике указано, что одиночество повышает риск сердечного приступа.

За долгие годы было проведено немало исследований, по результатам которых можно сделать вывод: забота о домашнем любимце, например о собаке, помогает сгладить чувство одиночества. Особенно такая терапия полезна для пожилых людей, одиноких женщин и детей. Так, дети, прикованные к инвалидным коляскам, гораздо чаще удостаиваются улыбки или добродушного взгляда, если их сопровождает собака-поводырь. В таком случае другие дети даже охотнее с ними заговаривают.

Но если некоторые ученые прямо рекомендуют завести питомца, чтобы притупить чувство одиночества, другие проводят исследования, заставляющие в этом усомниться. Эндрю Джилби из новозеландского Университета Мэсси вместе с коллегами подготовил специальный опросник, позволяющий оценить, насколько одиноко чувствует себя человек. Через месяц более половины участников исследования получили домашнее животное (в половине случаев это были собаки), и Джилби повторил опрос, чтобы проверить, стали ли люди чувствовать себя менее одиноко. Общее восприятие одиночества у участников не изменилось, независимо от того, был ли у них любимец, заботились ли они о кошке или о собаке. На самом деле в той группе, которая заботилась о животных, ощущение одиночества даже немного обострилось.

Тем не менее люди, несомненно, верят в то, что домашние животные помогают сгладить чувство одиночества. Многие часто обращаются к собакам, когда желают успокоиться и нуждаются в поддержке. В одном исследовании принял участие 401 студент. Испытуемые признавались, что в периоды эмоциональных расстройств они чаще обращаются к собаке, чем к отцу или брату. Другое исследование показало, что если человек отвергнут, то мысли о домашнем любимце позволяют избавиться от негативных ощущений не менее эффективно, чем воспоминания о близком друге. Еще одна научная работа свидетельствует: женщины качественнее решают когнитивные задачи в компании своей собаки, а не при поддержке лучшей подруги. Наконец, при сравнении отношений с романтическим партнером и домашним любимцем люди находили второй вид отношений более надежным. Например, с утверждением «Я уверен, что моя собака меня действительно любит» согласились 52 % человек, а с утверждением «Я уверен, что мой супруг меня действительно любит» — всего 39 %.

В Нью-Йорке было проведено исследование, в котором участвовали 48 биржевых брокеров, страдавших нервным истощением. Все они принимали лекарства от повышенного давления. Лекарство действовало, но только в спокойной ситуации. Как только биржевик испытывал стресс, кровяное давление резко возрастало. После того как некоторые из участников взяли себе домашнее животное — кошку или собаку — давление у них стабилизировалось на более низком уровне, даже если испытуемые представляли себе стрессовую ситуацию. Кроме того, в компании своих любимцев они более успешно решали математические задачи.