Книга: Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Самые посещаемые страницы в книге

Страница книги Просмотры
Не можешь победить — присоединяйся 205
Старый добрый самоконтроль (или его отсутствие) 180
О монахах и механических моделях 177
Часть 1. Дофаминовое блаженство 162
Сноски из книги 161
От морских слизней до сибирских хаски 158
Благодарности 156
Приложение. Ваш тип личности 156
Предисловие. Зависимый мозг 154
Пролог 142
Максимально полезные книги 141
Усталость от эмпатии 140
Часть 2. Как преодолеть дофаминовую зависимость 138
Самонаправленный праведный гнев 137
Мозг, направленный на любопытство 134
Глава 3. Зависимость от самих себя 133
Эпилог. Будущее начинается прямо сейчас 130
После того как вы насладитесь методикой РаПИО 129
Примечания 126
* * * 126
Над книгой работали 126
Введение. Происхождение видов 125
Глава 8. Учитесь быть плохими — и хорошими людьми 124
Глава 10. Тренировка устойчивости 123
Наше состояние по умолчанию 122
Глава 1. Зависимость как она есть 122
Используйте силу 122
Конвергенция в центре мозга 122
Глава 2. Зависимость от технологий 122
Тренировка (не)сопротивления 120
* * * 120
Как попасть в поток 119
Глава 9. В потоке 119
Как выиграть в любовной игре 119
Патологии личности 118
Анкета «Определение поведенческих тенденций» (в сокращенном виде) 118
Все, что вам нужно, — это любовь 118
Мысленные модели выходят из-под контроля 118
Моя химическая романтика 117
* * * 117
YouTube — видео о себе 116
Результаты 116
Синдром зависимости от фейсбука 116
От лимонов к лимонаду 115
Когда мы «спотыкаемся» на своих мыслях 115
* * * 115
Музыкальный поток 115
Глава 7. Почему так сложно сосредоточиться — и сложно ли? 114

Генерация: 7.585. Запросов К БД/Cache: 1 / 0
Вверх Вниз