Книга: Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Самые посещаемые страницы в книге

Страница книги Просмотры
Не можешь победить — присоединяйся 156
Старый добрый самоконтроль (или его отсутствие) 135
О монахах и механических моделях 127
От морских слизней до сибирских хаски 120
Часть 1. Дофаминовое блаженство 119
Благодарности 116
Предисловие. Зависимый мозг 116
Приложение. Ваш тип личности 116
Сноски из книги 110
Мозг, направленный на любопытство 106
Часть 2. Как преодолеть дофаминовую зависимость 103
Максимально полезные книги 101
Пролог 100
Усталость от эмпатии 97
Самонаправленный праведный гнев 97
Глава 3. Зависимость от самих себя 96
Эпилог. Будущее начинается прямо сейчас 96
* * * 95
После того как вы насладитесь методикой РаПИО 93
* * * 92
Моя химическая романтика 91
Введение. Происхождение видов 89
Глава 8. Учитесь быть плохими — и хорошими людьми 89
Конвергенция в центре мозга 89
Примечания 89
Глава 10. Тренировка устойчивости 89
Глава 1. Зависимость как она есть 88
Как попасть в поток 88
YouTube — видео о себе 88
Мысленные модели выходят из-под контроля 87
Наше состояние по умолчанию 87
Когда мы «спотыкаемся» на своих мыслях 87
Используйте силу 87
Патологии личности 86
* * * 86
Глава 9. В потоке 86
Видеть — значит верить 86
Все, что вам нужно, — это любовь 86
От сильного желания закурить к отказу от курения 86
Синдром зависимости от фейсбука 86
Анкета «Определение поведенческих тенденций» (в сокращенном виде) 85
Результаты 85
Как выиграть в любовной игре 85
* * * 84
Тренировка (не)сопротивления 84
Счастье? 84
Над книгой работали 83
Музыкальный поток 82

Генерация: 4.603. Запросов К БД/Cache: 1 / 0
Вверх Вниз