Книга: Атлетичный мозг [Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов]
Знать, куда смотреть
<<< Назад РАСКРЫВАЕМ ПОТЕНЦИАЛ МОЗГА |
Вперед >>> Польза визуализации |
Знать, куда смотреть
Наш мозг знает, как совершается большинство действий, следует лишь дать ему необходимую информацию. Практически мгновенный эффект обеспечивает техника «спокойного глаза». Играя в бильярд, гольф или баскетбол, перед ударом или броском нужно просто немного задержать взгляд на цели. Результат может неожиданно порадовать. Чтобы проконтролировать фиксацию взгляда на цели, можно произнести вслух какую-нибудь фразу, например: «Взгляд, фокус!»
Оглавление статьи/книги
Похожие страницы
- 9.36. АГАТЫ
- «Мы бы и в майках полетели»
- Бессмертная звезда
- Миф № 48 У человека 46 хромосом, а у обезьяны – 48! Как же из обезьяны мог получиться человек?
- 3.2. Ископаемая фауна млекопитающих бассейна Ануя по материалам палеолитических памятников
- Мозг: Ваша личная история
- Интроны и сплайсинг
- Почему моя кожа горит?
- Меркурий и Эйнштейн
- Личинка и куколка
- 3.7. Оплодотворение
- На метро в Шанхайский музей