Книга: Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная
12.4.2. Перенапряжение
<<< Назад 12.4.1. Перетренированность |
Вперед >>> 13. Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды |
12.4.2. Перенапряжение
Перенапряжение резкое снижение функционального состояния организма, вызванное нарушением процессов нервной и гуморальной регуляции различных функций, обменных процессов и гомеостаза. Оно вызывается несоответствием между потребностями организма в энергоресурсах при физической нагрузке и функциональными возможностями их удовлетворения. В развитии этого состояния велика роль гормональной недостаточности – в особенности истощение при работе резервов адренокортикотропного гормона гипофиза.
При развитии перенапряжения нарушается баланс ионов натрия и калия, что вызывает отклонения в нормальном течении процессов возбуждения в нервной и мышечной системах. Эти изменения приводят, в частности, к очаговым и диффузным поражениям сердечной мышцы. При изменении ее состояния возможны даже разрывы мышечных волокон миокарда непосредственно в процессе прохождения дистанции спортсменом. Главной причиной перенапряжения являются чрезмерные и форсированные физические нагрузки (Солодков А. С., 1995).
Выделяют острое и хроническое перенапряжение.
Острое перенапряжение сопровождается резкой слабостью, головокружением, тошнотой, одышкой, сердцебиениями, падением артериального давления. Может в наиболее тяжелых случаях вызывать печеночные боли в правом подреберье, острую сердечную недостаточность, обморочное состояние, даже летальный исход.
Хроническое перенапряжение отмечается при многократных применениях тренировочных нагрузок, несоответствующих функциональным возможностям организма спортсмена. Проявляется в повышенной усталости, нарушениях сна и аппетита, колющих болях в области сердца, стойких повышениях или понижениях артериального давления. Работоспособность спортсмена резко падает.
Сокращение или полное прекращение физических нагрузок способствует восстановлению организма. Используют также лекарственные средства для лечения сердечно-сосудистых расстройств. При этом необходимо уделять повышенное внимание сбалансированному питанию и дополнительному приему витаминов.
<<< Назад 12.4.1. Перетренированность |
Вперед >>> 13. Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды |
- 13. Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды
- 12.4. Физиологическая характеристика перетренированности и перенапряжения
- 3. Функциональные состояния спортсменов
- Японский энцефалит
- 12.4.1. Перетренированность
- 189. Свинцовый аккумулятор.
- 104. Электрохимическая поляризация.
- 1.2. Сенситивные периоды