Книга: 100 великих тайн сознания

ВСЕГДА ЛИ СНОВИДЕНИЯ ПОЛЕЗНЫ?

ВСЕГДА ЛИ СНОВИДЕНИЯ ПОЛЕЗНЫ?

Большинство ученых считает, что во сне мы освобождаем нашу психику от накопившегося груза запутанных и неразрешимых проблем. Некоторые психологи предполагают, что, когда спим, мы одновременно и отдыхаем.

Однако есть и такие гипотезы, согласно которым сновидения приносят нашему организму определенный вред.

К такому выводу пришли ученые из Университетской клиники города Цюриха, после того, когда на обследование поступила 73-летняя женщина, у которой произошло кровоизлияние в затылочной доле большого мозга.

Первое время никаких особых последствий от перенесенного инсульта у пациентки не наблюдалось: она стала хуже видеть и почувствовала слабость в половине тела.

А затем у нее появилась еще одна странность: женщина перестала видеть сны, хотя до этого у нее было 3–4 сновидения в неделю. И тем не менее ни на сне, ни на функциях мозга это никак не сказалось.

Ночной кошмар. Художник Г. Фюзели

Дальнейшие более тщательные и обширные исследования показали, что некоторые люди могут спокойно жить без снов. Иначе говоря, какой-то полезной или же реальной функции у сновидений нет.

Доказательством этого утверждения стали исследования электромагнитных волн у пациентки во время ее сна, которые с помощью электроэнцефалографа проводились каждую ночь в течение шести с лишним недель. Женщина не сообщала о сновидениях, даже когда ее будили во время так называемой фазы быстрого сна.

Исследователи предположили, что затылочная доля большого мозга, в которой у женщины произошло кровоизлияние, играет очень важную роль в формировании сновидений. Но ведь известно, что в процессах быстрого сна участвуют и мозговой ствол, и средний мозг. Однако больная женщина не видела сновидений ни во время медленного, ни во время быстрого сна. Но при этом спала она абсолютно нормально. На основании этих данных и появилось предположение, что отсутствие снов – вполне нормальный процесс.

Правда, немецкие исследователи воздержались от категоричных заявлений, что такая особенность свойственна многим людям: ведь они исследовали всего один-единственный случай.

Но к выводу о бесполезности снов пришел и британский профессор Джим Хорн. Он считает, что сны – это нечто вроде кино, которое развлекает наше сознание, пока мы спим. Но не все люди это «кино» видят. Например, те, кто принимает антидепрессанты, тоже нередко говорят об отсутствии сновидений. Однако эти люди имеют вполне нормальную психику и не жалуются на память.

Таким образом, никаких оснований утверждать, что сны полезны для психического здоровья, нет.

Наоборот, некоторые сновидения могут даже принести человеку вред. Например, люди, находящиеся в депрессивных состояниях, обычно видят грустные и страшные сны, которые на следующий день во многом усугубляют их состояние. А ведь врачи знают немало случаев, когда у пациентов, не видящих снов в течение года и дольше, улучшалось психическое здоровье.