Книга: Странности нашего тела

Правда ли, что, если пить ледяную воду, можно снизить вес?

<<< Назад
Вперед >>>

Правда ли, что, если пить ледяную воду, можно снизить вес?

В определенном смысле да. Ледяная вода сжигает больше калорий, чем обычная питьевая. Это происходит потому, что организм прогревает всю еду и воду, которую мы употребляем, до нормальной температуры тела, а для этой работы нужна энергия. Впрочем, количество калорий, которые при этом сжигаются, невелико, поэтому сама по себе ледяная вода не слишком подходит для программы снижения веса43.

Содержание
Оглавление статьи/книги

Генерация: 4.610. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Вверх Вниз