Книга: Атлетичный мозг [Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов]
Отключение логики
| <<< Назад Контроль над эмоциями |
Вперед >>> Искусственный стресс |
Отключение логики
Один из простейших способов побороть аналитический паралич и показать свой реальный результат в ответственной ситуации — занять левое полушарие каким-нибудь альтернативным делом. Для этого подойдет сжимание левой ладони в кулак. Можно также придумать себе специальные сигналы для отвлечения внимания: произносить вслух какие-нибудь слова во время удара по мячу или напевать про себя мелодию. Рори Макилрой смог улучшить результативность паттов, исключив паузы в игре. За счет такого ускорения он оставлял себе меньше времени на логический анализ ситуации, и его внимание не фиксировалось на ударе слишком долго.
Оглавление статьи/книги
Похожие страницы
- Отключение посредством включения
- 9. Депривация и развитие
- Животные держат мобильные генетические элементы под контролем
- 41. Насколько опасны солнечные вспышки?
- Как провести импринтинг заново
- Глава 10. Почему родителям так нравится мусор
- Откуда берется ДНК
- Квантовое бессмертие?
- СМЕХ И СЛЕЗЫ В СЕРОМ ВЕЩЕСТВЕ
- Не принимайте ничего как должное
- Контроль над эмоциями
- Атлетичный мозг [Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов]