Êíèãè àâòîðà: Êíèãà ïî õèìèè äëÿ äîìàøíåãî ÷òåíèÿ
/ Êíèãè àâòîðà: Êíèãà ïî õèìèè äëÿ äîìàøíåãî ÷òåíèÿ
Êíèãà: Êíèãà ïî õèìèè äëÿ äîìàøíåãî ÷òåíèÿ
7.34. ÊÀÊÎÉ ÑÀÕÀÐ ÏÎËÅÇÍÅÅ?
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Âïåðåä >>> 7.35. ÂÈÒÀÌÈÍ Ñ: ÄÐÓÃ ÈËÈ ÂÐÀÃ ÏÐÎÑÒÓÄÛ? |
7.34. ÊÀÊÎÉ ÑÀÕÀÐ ÏÎËÅÇÍÅÅ?
Êàê èçâåñòíî, èçáûòîê ñàõàðà C12H22O11 (ñì. 1.61) â ïèùå ïðèâîäèò ê ñåðäå÷íîñîñóäèñòûì çàáîëåâàíèÿì, ê äèàáåòó. Âûÿñíèëàñü ëþáîïûòíàÿ äåòàëü: â ñòðàíàõ ñ íåâûñîêîé ñìåðòíîñòüþ îò äèàáåòà è îò çàáîëåâàíèé ñåðäöà è ñîñóäîâ åäÿò â îñíîâíîì íåî÷èùåííûé ñàõàð, à â ñòðàíàõ, ãäå ñìåðòíîñòü îò òåõ æå çàáîëåâàíèé âûñîêàÿ, óïîòðåáëÿþò î÷èùåííûé ñàõàð — ñàõàð-ðàôèíàä. Èññëåäîâàòåëè óñòàíîâèëè, ÷òî â íåî÷èùåííîì ñàõàðå ñîäåðæàíèå ïðèìåñåé ñîåäèíåíèé õðîìà Cr íà 30% áîëüøå, ÷åì â î÷èùåííîì ñàõàðå. Êàê îêàçàëîñü, õðîì ðåãóëèðóåò ìåõàíèçì äåéñòâèÿ èíñóëèíà, îí ïîääåðæèâàåò íîðìàëüíóþ òåðïèìîñòü îðãàíèçìà ê ãëþêîçå.
Ñîäåðæàíèå
Îãëàâëåíèå ñòàòüè/êíèãè
- 7.1. ÎÒÊÓÄÀ ÁÅÐÅÒÑß ÊÈÑËÎÐÎÄ?
- 7.2. ÏÎËÜÇÀ ÏÅÐÎÊÑÈÄÀ
- 7.3. ÑÌÅÐÒÅËÜÍÛÉ ÑÌÎÃ
- 7.4. ÑÒÐÀØÍÛÉ ÁÅÍÇÏÈÐÅÍ
- 7.5. ÊÀÊ ÄÛØÈÒ ÂÎÄÎËÀÇ?
- 7.6. ÂÄÎÕ È ÂÛÄÎÕ
- 7.7. ÊÎÃÄÀ ÊÈÑËÎÐÎÄ ÂÐÅÄÅÍ?
- 7.8. ÕÓÄÎÉ ÇÎÍÒÈÊ
- 7.9. ÂÅÑÅËßÙÈÉ ÃÀÇ
- 7.10. ÐÈÑÊÎÂÀÍÍÛÉ ÎÏÛÒ ÐÎÇÜÅ
- 7.11. ÃÅËÈÉ-ÈÍÄÈÊÀÒÎÐ
- 7.12. ÌÎÐÎÇ-ÂÇÐÛÂÀÒÅËÜ
- 7.13. ÏÎÁÅÄÀ ÄÝÂÈ
- 7.14. ÒÐÀÃÅÄÈß ÑÀËÀÍÃÀ
- 7.15. ÊÀÊ ÏÎÃÈÁ ÝÊÈÏÀÆ «ÌÀËÜÁÎÐλ?
- 7.16. ÇÅËÅÍÛÉ ÒÓÌÀÍ
- 7.17. ÁÈÎÃÀÇ
- 7.18. ÄÅÔÈÖÈÒ ÏÐÅÑÍÎÉ ÂÎÄÛ
- 7.19. ÌÅÒÀÃÈÄÐÎÊÑÈÄ ÏÐÎÒÈÂ ÁÀÊÒÅÐÈÉ
- 7.20. ÂÛÑÎÒÍÛÉ ÑÈÍÄÐÎÌ
- 7.21. ÎÏÜßÍßÞÙÀß ÂÎÄÀ
- 7.22. ÎÒÊÓÄÀ ÁÅÐÓÒÑß ÑÎËÅÍÛÅ È ÊÈÑËÛÅ ÄÎÆÄÈ?
- 7.23. «ÎÐÎØÅÍÈÅ» ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ
- 7.24. «ÑÅÐÅÁÐßÍÀß» È «ÑÂÈÍÖÎÂÀß» ÂÎÄÀ
- 7.25. Î×ÅÍÜ ×ÈÑÒÛÉ ÏËßÆ. ÂÎÇÌÎÆÍÎ ËÈ ÝÒÎ?
- 7.26. ÊÈÑËÎÒÍÎÑÒÜ ÊÐÎÂÈ
- 7.27. ÍÓÆÅÍ ËÈ ÊÀËÜÖÈÉ ×ÅËÎÂÅÊÓ?
- 7.28. ÔÀÓÍÀ È ÔËÎÐÀ — «ÊÎÏÈËÊÈ» ÕÈÌÈ×ÅÑÊÈÕ ÝËÅÌÅÍÒÎÂ
- 7.29. ÂÐÅÄÅÍ ËÈ ÔÒÎÐ?
- 7.30. ÇÎÁ È ÌÎÐÑÊÈÅ ÃÓÁÊÈ
- 7.31. ÇÀ×ÅÌ ËÎØÀÄÈ ÑÅËÅÍ?
- 7.32. ÓÍÈÂÅÐÑÀËÜÍÎÅ ÑÐÅÄÑÒÂÎ
- 7.33. «ÓÊÑÓÑ ×ÅÒÛÐÅÕ ÐÀÇÁÎÉÍÈÊλ
- 7.34. ÊÀÊÎÉ ÑÀÕÀÐ ÏÎËÅÇÍÅÅ?
- 7.35. ÂÈÒÀÌÈÍ Ñ: ÄÐÓÃ ÈËÈ ÂÐÀÃ ÏÐÎÑÒÓÄÛ?
- 7.36. ÆÅËÅÇÍÀß ÄÈÅÒÀ?
- 7.37. ÌÅÒÀËËÎÍÎÑÍÎÅ ÐÀÑÒÅÍÈÅ. «ÆÃÓ×ÈÉ ËÅÊÀÐÜ»
- 7.38. ÁÅÑÑÌÅÐÒÍÈÊ
- 7.39. ÀÍ×ÀÐ È ÄÐÓÃÈÅ
- 7.40. ÃÓÁÈÒÅËÜÍÛÉ ÊÀÄÌÈÉ
- 7.41. «ÁÎËÅÇÍÜ ÑÓÌÀÑØÅÄØÅÃÎ ØËßÏÎ×ÍÈÊÀ»
- 7.42. ÑÈËÜÍÅÅ ÊÎÊÀÈÍÀ
- 7.43. ÒÐÀÃÅÄÈß Â ÁÕÎÏÀËÅ
- 7.44. ÄÄÒ — ÎÒ ÌÓÕ È ÁËÎÕ. ×ÅÌ ÕÎÐÎØ È ×ÅÌ ÎÍ ÏËÎÕ?
- 7.45. ÏÈËÞËÈ ÁÅÑÑÌÅÐÒÈß
- 7.46. ÎÐÀÍÆÅÂÛÉ ÐÅÀÃÅÍÒ
- 7.47. ÎÒÊÓÄÀ ÑÅÐÎÂÎÄÎÐÎÄ Â ×ÅÐÍÎÌ ÌÎÐÅ?
- 7.48. ÌÎÆÅÒ ËÈ ÆÈÂÎÅ ÎÊÀÌÅÍÅÒÜ?
- 7.49. ÇÀÃÀÄÊÀ ÑÌÅÐÒÈ ÍÀÏÎËÅÎÍÀ
- 7.50. ÑÂÈÍÅÖ — ËÅÊÀÐÑÒÂÎ?
- 7.51. ÏÀÐÍÈÊÎÂÛÉ ÝÔÔÅÊÒ. ÓÊÐÎÙÅÍÈÅ ÓÐÀÃÀÍÎÂ
- 7.52. ×ÅÌ ËÈÌÈÒÈÐÎÂÀÍ ÎÒÏÓÙÅÍÍÛÉ ÑÐÎÊ?
- 7.53. «ÂÈÍÎ ÃÓÁÈÒ ÄÓØÓ ËÞÄÅÉ È ÈÕ ÏÎÒÎÌÑÒÂλ (Ë.Í. ÒÎËÑÒÎÉ)
- 7.54. ÐÀÄÈÎÀÊÒÈÂÍÎÅ ÑÀÌÎÎÁËÓ×ÅÍÈÅ ÊÓÐÈËÜÙÈÊÀ
- 7.55. ßÄÅÐÍÀß ÝÍÅÐÃÅÒÈÊÀ È ÁÈÎÑÔÅÐÀ
- 7.56. ÐÀÄÎÍ È ÆÈÇÍÅÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÜ ×ÅËÎÂÅÊÀ
- 7.57. ÓÐÀÍ Â ÏÈÙÅ?
- 7.58. «ÖÅÇÈÅÂÀß ÏÓØÊÀ» ÍÀ ÑÂÀËÊÅ
- 7.59. ÐÀÄÈÎÏÐÎÒÅÊÒÎÐÛ
- 7.60. ÑÅÉ×ÀÑ ÒÀÌ ÆÈÂÓÒ ËÞÄÈ È ÏÀÑÅÒÑß ÑÊÎÒ…
Ïîõîæèå ñòðàíèöû
- Ïî÷åìó æå òîãäà íèêòî íå äîñòèã ñîâåðøåíñòâà?
- Êðàòêîå ñîäåðæàíèå
- Àêêóðàòîâ Âàëåíòèí Èâàíîâè÷
- Ðûáû â âîçäóõå!
- Äåðåâüÿ-«õëåáîçàâîäû»
- Ãëàâà 16 Ìåðà âñåõ âåùåé
- § 49. ×åëîâåê è îêðóæàþùàÿ ñðåäà
- Ãëàâà 9 Èãðàÿ â èãðû
- Îáîëî÷êà äëÿ àòîìíîé áîìáû
- Ñîëíöå è Çåìëÿ
- 10.30. ÊÂÀÐÖ — ÄÐÀÃÎÖÅÍÍÛÉ ÊÀÌÅÍÜ?
- CHAPTER 8 “The Unbearable Lightness of Being”