Книга: Атлетичный мозг [Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов]
К вопросу о пользе кофе
| <<< Назад Знание — не сила |
Вперед >>> Улыбайтесь, господа! |
К вопросу о пользе кофе
Когда мы вынуждены заниматься монотонной или утомительной работой, требующей от нас волевых усилий, в мозге накапливается вещество аденозин. При этом не так важно, делаем ли мы скучный отчет или бежим марафон — в обоих случаях аденозин участвует в том, что человек испытывает ощущение психологической усталости. Нивелировать этот эффект помогает кофеин, поэтому, чтобы дольше не испытывать усталости, перед пробежкой достаточно выпить чашечку кофе.
Оглавление статьи/книги
Похожие страницы
- Популярно о микробиологии
- Часть II По ту сторону покровного стекла
- Они знают день и час...
- ОНИ ЛЕТЯТ ПО ЗАДАНИЮ
- По канонам детективного жанра
- Почему коллективизм-социализм не принес никому счастья
- А вот еще и пиранициды
- Глава 16 Хлеб для Робинзона, или Несколько слов о пользе коллекционирования
- Трофобиоз муравьев с тлями.
- Кстати, опять о статистике…
- Древний гоминоид Ливии – ископаемый шимпанзе или ранний австралопитек?
- Кстати, об именах…