Книга: Атлетичный мозг [Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов]
Умение прислушиваться к своему мозгу
| <<< Назад ИЩЕМ КОРОТКИЙ ПУТЬ К МАКСИМАЛЬНОМУ РЕЗУЛЬТАТУ |
Вперед >>> Контроль дыхания |
Умение прислушиваться к своему мозгу
С помощью различных приборов для регистрации нейронной обратной связи (например, комплекта Versus) можно научиться управлять мозговой активностью и генерировать альфа-волны, характерные для потокового состояния. А благодаря этому умению можно обучить мозг воспроизводить тот тип активности, что наблюдается в состоянии потока во время занятий спортом, и создавать новые нейронные цепочки, которые позволяют в нужный момент испытать ощущение куража в процессе игры.
Похожие страницы
- Голос тигра
- Пределы науки
- ГЛАВА 7 Страх
- Домашнее задание
- Контроль дыхания
- Устранение препятствий
- ИЩЕМ КОРОТКИЙ ПУТЬ К МАКСИМАЛЬНОМУ РЕЗУЛЬТАТУ
- Атлетичный мозг [Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов]
- Первооткрыватели «русского» леопарда
- Тигры и… тигры