Книга: Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Проверка по типу кожи

<<< Назад
Вперед >>>

Проверка по типу кожи

Есть целый ряд факторов риска, благоприятствующих возникновению черного рака кожи. Наряду с солнцем, солярием, солнечными ожогами как в детстве, так и во взрослом возрасте есть еще и такие: большое количество родинок (более 50 штук), случаи заболевания черным раком в семье, наличие более чем пяти атипичных, то есть неоднородных родимых пятен, а также большое количество пегих родинок у людей, страдающих синдромом диспластического невуса – синдромом пегих невусов.

Если у вас есть один или несколько из этих факторов, вам рекомендуется раз в год показываться кожному врачу, причем начиная уже с 20 лет, а не с 35, как это предписывают некоторые страховые компании.

Насколько важна профилактика, продемонстрировал один показательный проект, благодаря которому федеральная земля Шлезвиг-Гольштейн приобрела мировую известность. Там в 2003–2004 годах был проведен крупнейший в мире скрининг по кожному раку с участием 370 000 граждан. Было установлено, что благодаря систематической профилактике смертность от меланомы снизилась наполовину! Неожиданно было выявлено большее количество заболеваний меланомой, чем обычно, но все они в такой ранней стадии, что их можно было своевременно удалить и вылечить, прежде чем они дали метастазы. Не в последнюю очередь благодаря этому успешному проекту, доказавшему результативность систематической профилактики, с 2008 года скрининг на предмет рака кожи занесен в список услуг немецких больничных касс в системе законодательно установленного страхования на случай болезни. При толщине опухоли начиная уже с 1,5 миллиметра 33 процента заболевших живут не дольше 10 лет. Начиная с толщины в четыре миллиметра в течение десяти лет умирает 57 процентов заболевших.

Но профилактика – это одно, а защитные меры – это другое. Один из самых серьезных факторов риска – это солнечное излучение. Для эффективной защиты вам следует прежде всего выяснить, какой у вас тип кожи и сколько солнца вы можете вынести. По цвету и чувствительности кожи к ультрафиолету различают шесть типов кожи.

Разные генетические типы кожи адаптированы к определенным широтам и преобладающей там солнечной радиации. Так, у жителей Северной Европы кожа бледная, что позволяет подцепить хоть немного витамина D в редкие солнечные дни. А у тех, кто живет возле экватора, тип кожи темный, что обеспечивает достаточную степень защиты от вредоносной доли излучения.

Таблица 2

1 тип кожи

Описание: Кожа: очень светлая, розовая

Веснушки: часто

Волосы: светло-русые, рыжеватые

Глаза: зеленые, голубые, редко карие

Солнечный ожог: Всегда, сильный

Загар: Нет

Допустимое время пребывания на солнце без защиты: 10 минут

2 тип кожи

Описание: Кожа: светлая

Веснушки: иногда

Волосы: от светло-русых до каштановых

Глаза: зеленые, голубые, редко карие

Солнечный ожог: В большинстве случаев сильный

Загар: После солнечного ожога возможен легкий загар

Допустимое время пребывания на солнце без защиты: 15 минут

3 тип кожи

Описание: Кожа: светло-коричневая

Веснушки: нет

Волосы: от темно-русых до светло-каштановых

Солнечный ожог: Реже, умеренно сильный

Загар: Хороший

Допустимое время пребывания на солнце без защиты: 20 минут

4 тип кожи

Описание: Кожа: светло-коричневая

Веснушки: нет

Волосы: темно-каштановые, черные

Глаза: темные

(Происхождение: Средиземноморье, Азия)

Солнечный ожог: Очень редко

Загар: Быстрый и глубокий

Допустимое время пребывания на солнце без защиты: 30 минут

5 тип кожи

Описание: Кожа: очень смуглая

Веснушки: нет

Волосы: от темно– каштановых до черных

Глаза: темные

(Происхождение: Латинская Америка, Северная Африка, Индия, Азия)

Солнечный ожог: В исключительно редких случаях требуется высокая доза ультрафиолета (например, на глетчере)

Загар: Ярко выраженный

Допустимое время пребывания на солнце без защиты: Более 50 минут

6 тип кожи

Описание: Кожа: темная

Веснушки: нет

Глаза: темные

(Происхождение: Африка, австралийские аборигены)

Солнечный ожог: Практически никогда

Загар: Ярко выраженный

Допустимое время пребывания на солнце без защиты: Более 60 минут

<<< Назад
Вперед >>>

Генерация: 0.536. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Вверх Вниз